ひばりっこブログ
2023/02/03
1週間後には・・・(5年生)
1月があっという間に終わり,2月に入りました。
2月の学校行事といえば・・・1週間後に控えた「マラソン大会」。
体力をつけるためや,本番で力を発揮するため,体育の授業の中で12月から持久走に取り組んでいます。
最初にマラソン大会で走る距離を伝えると,「昨年から走る距離がのびた」と5年生から多くの不安の声が・・・。
低学年は900m,中学年は1200m,高学年は1800mと距離がのびていき,高学年では校庭を9周走ります。
この校庭のコースがなかなかハードなんです・・・。
ベル広場へつながるこの上り坂。ここで体力をかなり使うのです。走り続けるため,上り坂を攻略するコツがあります。
歩幅を少し短くすること。
つま先に力を入れて走ること。
体を少し前に倒して走ること。
腕を強く振ること。
どうしてもスピードが落ち歩いてしまうと思いますが,コツを意識して止まらず走り続ける5年生。
はじめこそ弱気な発言がありましたが,その気持ちをぐっと堪えて達成感のある走りをできたという子どもたちもだんだんと増えてきました。
持久走を頑張ったという経験が,自身の体にも心にも良い影響になるように最後まで頑張ってほしいと思います。
マラソン大会まであと少し!頑張ろう5年生!