校長室の窓から

あさのかい

1年生のあるクラスの「あさのかい」にお邪魔しました。ちょうど,自己紹介の途中でした。担任の先生の「自己紹介してくれる人はいますか。」の呼びかけに,みんな物怖じせずに勢いよく手を挙げています。テンポよく自己紹介が進んでいました。みんな,はっきりと大きな声で頑張っています。

その後,8時57分からは,毎朝,瞑想が行われます。心を落ち着けて1時間目に備えます。
入学試験では1分間の瞑想をしましたが,小学生になったら2分間になります。背筋を伸ばして足を床につけて,手は膝の上,目を閉じて「よいしせい」で頑張ります。瞑想は,6年間,毎日朝と帰る前に行います。